7 activités gratuites à découvrir à Montréal-Est prochainement : Fête du citoyen 2026, des activités au Parc de l'Hôtel-de-Ville et du sport en plein air. À vivre sans payer un sou.
7 activités répertoriéesSource officielle : ville.montreal-est.qc.ca. Dernière vérification le 31 juillet 2026.
HORAIRE DU VENDREDI 9 h : Abdos-fessiers 10 h : Intensité au MAX 19 h : Danse Country (seulement les 7-21 et 28 août 2026) _________________________________________ Activité gratuite – Aucune inscription requise Chapiteau derrière l'hôtel de Ville Résumé des cours proposés : https://bit.ly/RDVSportifs-MtlEst
HORAIRE DU LUNDI 9 h 30 : Mise en forme 55 ans + 10 h 35 : HIIT Pré/post natal 18 h : Body Design 19 h 15 : Extensa Fitness _________________________________________ Activité gratuite – Aucune inscription requise Chapiteau derrière l'hôtel de Ville Résumé des cours proposés : https://bit.ly/RDVSportifs-MtlEst
HORAIRE DU MARDI 9 h 30 : Zumba Gold 55 ans + 10 h 45 : Gymnastique chinoise 18 h : Barre 19 h : HIIT (seulement à partir du 4 août 2026) _________________________________________ Activité gratuite – Aucune inscription requise Chapiteau derrière l'hôtel de Ville Résumé des cours proposés : https://bit.ly/RDVSportifs-MtlEst
HORAIRE DU MERCREDI 9 h 30 : Pilates 10 h 45 : Yoga 12 h : Yoga sur chaise 17 h 45 : Power yoga 18 h 55 : Zumba 20 h : Bootcamp _________________________________________ Activité gratuite – Aucune inscription requise Chapiteau derrière l'hôtel de ville. ATTENTION : LES COURS DE POWER YOGA, DE ZUMBA ET DE BOOTCAMP DU 22 JUILLET AUTONT LIEU AU CRÉR (11111, RUE NOTRE-DAME – SALLE 1) Résumé des cours proposés : https://bit.ly/RDVSportifs-MtlEst
Le monde qui t'entoure sera rempli d'énigmes et de mystères, et les bibliothèques seront les meilleurs repaires pour les résoudre! Les ateliers du BiblioCLUB animés par notre animateur Félix t'ouvrent les portes d'un univers littéraire où le suspense règnera et où chaque page sera un indice. Alors, prépare-toi à ouvrir grand les yeux, tendre l'oreille, et garder ton esprit… affûté! ATELIERS PROPOSÉS 🎉 Fête de lancement du BiblioCLUB | Jeudi 25 juin, 13 h 30 à 15 h ⛵ En eaux troubles | Jeudi 2 juillet, 13 h 30 à 15 h 🎨 Pop art en folie | Mercredi 8 juillet, 13 h 30 à 15 h 🖌 Voyage surréaliste | Jeudi 9 juillet, 13 h 30 à 15 h 🎶 Atelier d'écriture de chanson | Jeudi 16 juillet, 13 h 30 à 15 h 🎼 Fête des chansons | Vendredi 17 juillet, 13 h 30 à 15 h 🐦 Opération nichoir | Mercredi 22 juillet, 13 h 30 à 15 h 🏢 Chantier des idées impossibles | Jeudi 23 juillet, 13 h 30 à 15 h 📷 Mission Photographe | Mercredi 29 juillet, 13 h 30 à 15 h ✂ Photos remixées | Jeudi 30 juillet, 13 h 30 à 15 h 🎬 À vos idées! | Mercredi 5 août, 13 h 30 à 15 h 🎥 Action ! On tourne | Jeudi 6 août 10 h à 15 h 30 (Apportez votre lunch) 🧪 Labo éclaté | Jeudi 13 août, 13 h 30 à 15 h 💡 Magie cyanotique | Vendredi 14 août, 13 h 30 à 15 h 🚘 Ciné-parc mystère | Mercredi 19 août 13 h 30 à 15 h 30 🎊 Fête de clôture du BiblioClub | Jeudi 20 août 13 h 30 à 15 h Pour tous les détails, cliquez ici _________________________________________ Les mercredis et jeudis | 25 juin au 20 août Pour les 7-12 ans (les 6 ans et moins sont invités à participer aux activités avec un parent) Inscription à la biblio ou par téléphone au 514 905-2145
HORAIRE DU JEUDI 9 h 30 : Zumba Gold 55 ans + 12 h : Hatha Yoga 17 h 30 : HIIT 18 h 30 : Danse en ligne _________________________________________ Activité gratuite – Aucune inscription requise Chapiteau derrière l'hôtel de Ville Résumé des cours proposés : https://bit.ly/RDVSportifs-MtlEst
Soyez des nôtres pour la Fête du citoyen qui aura lieu le samedi 15 août dès 11 h 30! Zone familiale | 11 h 30 à 16 h : Épluchette de blé d'Inde – dès 12 h; Spectacle de fresque acrobatique à 14 h – Camion d'intervention artistique ; Jeux gonflables; Éducazoo; Maquillage pour enfants; Distribution de livres par la bibliothèque Micheline-Gagnon; Organismes sur place. Soirée musicale | ouverture du site à 17 h : Camion de cuisine de rue Gourmet Grill – poutines et burgers; DJ Steve Watt dès 17 h 30; Spectacle de La Chicane à 20 h. Événement gratuit et ouvert à tous. Conseils pratiques : Apportez vos chaises pliantes pour profiter confortablement du spectacle en plein air; Pluie prévue? Apportez un imperméable plutôt qu'un parapluie pour dégager la vue; N'oubliez pas de consulter la liste des objets interdits avant de vous déplacer. Tous les détails au bit.ly/reglesvme .
Rien qui vous tente ? Voyez ce qui se passe dans les villes voisines.
Montréal-Est compte 7 activités gratuites répertoriées sur TrouveTonActivité, dont Rendez-vous sportifs | Vendredi, Rendez-vous sportifs | Lundi et Rendez-vous sportifs | Mardi. Répartition par catégorie : plein air (5), festivals (1), spectacles (1). Toutes sont à entrée libre, sans billet ni inscription payante.
La prochaine activité gratuite à Montréal-Est est « Rendez-vous sportifs | Vendredi », le 31 juillet 2026, au Parc de l'Hôtel-de-Ville. Au total, 7 activités sont programmées sur juillet et août.
Oui. Seules les activités dont l'entrée est gratuite sont retenues : aucune activité payante, aucune contribution obligatoire. Chaque activité provient du calendrier officiel de son organisateur (ville.montreal-est.qc.ca) et sa fiche affiche un lien « Voir la source » vers la page d'origine, ce qui permet de vérifier l'information et de repérer un changement de dernière minute.
Les villes couvertes les plus proches de Montréal-Est sont Boucherville (5 km), Charlemagne (10 km), Terrebonne (13 km), Sainte-Julie (14 km) et Longueuil (14 km). Chacune a sa propre page d'activités gratuites, mise à jour au même rythme.
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